Тренинг

Библиотека №4 им. Н.В. Гоголя организовала для читателей пожилого возраста тренинг, направленный на предотвращение когнитивных нарушений и укрепление мыслительной способности. Участники встречи пробовали читать перевернутую книгу, делали нейрогимнастику для снижения стресса, работали с логическими цепочками и учились правильно дышать для снятия мышечного напряжения. Тренинг включал в себя и арт-терапевтическую часть: рисунок осенней тематики и изготовление закладки.